Totoro的輕旅行

入手前爬文看了許多摔車的經驗談與上卡的優劣，這讓上不上卡的想法更加飄浮不定，

然而要在卡踏系統跟卡鞋屬性中做選擇，對一個入門的新手更是摸不著頭緒啊。

選擇許多人推薦適合初上卡而且便宜耐用款，SPD-SL系統Shimano  PD-R550卡踏，圖中踏板為更換下來的WellgoR277，重量比PD-R550輕90克，當然重量不是我主要考量我只想感受上卡的感覺。

選卡鞋很重要的工作先檢視自己的腳型，避免買到不舒適的鞋子造成運動傷害。

卡鞋選擇RP300的理由腳型適合寬楦，尺寸部分建議就以自己慢跑鞋一樣的尺寸，更好的選擇就是到實體店面試穿。

鞋色有3種分別是紅 、 黑 、 白，鞋帶是以兩片魔鬼沾以及一條鬆緊帶固定穿脫算很方便，雖然沒穿Y拖方便...

鞋底扣片鎖上後走起路來馬上像鴨子走路，其實也就是要適應走個幾次就順了，需要注意的地方就是走磁磚要防滑倒。

建議上路前先將卡踏調整至最鬆並練習上卡與脫卡的動作，大約試個幾回就可安心上路了??

接下來就請選擇一條寬敞的馬路作為練習道路，遇到紅燈時一隻腳可以先行脫卡避免定竿摔車憾事發生。

路上巧遇本來想入手Shimano競速型的R171卡鞋，可惜不是寬楦卡鞋只好放棄，也遇到好幾位好手都是有上卡!!是我太習慣Y拖騎車了嗎。

實際上路心得

優點:

1.山路抽車的效率大幅提升，抽車姿勢不會走鐘人車合一的感覺。

2.西濱公路高速巡航測試，踩踏時比不上卡更容易施力。

3.矯正踩踏姿勢，鞋子固定住了就不會亂移動踩踏的位置影響施力，當然也避免運動傷害。

缺點:

1.SPD-SL系統採用單面上卡，要低頭看一下有沒有卡進去或許熟悉就能克服了。

2.行走光滑路面要很小心。